Rozgrzewający napój wzmacniający odporność

Składniki (2 porcje):

2 łyżki miodu naturalnego
gałązka rozmarynu
5-6 goździków
łyżeczka sproszkowanego kardamonu (mogą być też ziarna)
łyżeczka sproszkowanej kurkumy
czubata łyżka startego korzenia imbiru
sok z jednej pomarańczy
sok z jednej cytryny
ciepła woda – minimum 0,5 litra

Imbir, kardamon i goździki zalej gorącą wodą i odstaw do wystudzenia. Rozmaryn umyj, zalej miodem i rozcieraj aż puści sok. Wymieszaj dokładanie z kurkumą i sokiem z cytrusów. Kiedy napar z imbiru wystygnie połącz wszystkie składniki. Przecedź przez gęste sito lub gazę. Pij ciepłe, ale nie gorące.

vitaawe 2016-09-26

Ձ ƻყ¢Ձℯηٱαɱٱ ρяՁყנℯɱηٱℯ
sρę∂Ձσηƴƈɧ ɤαᶑσʂɳƴƈɧ ƈɧωίℓ

vitaawe 2016-09-26

dzięki za super przepis*

jaworr 2016-09-26

Moze byc dobra z tego mikstura....same lecznicze produkty.....:)
Pozdrawiam serdecznie..:)

ewik57 2016-09-26

Dziękuję za przepis.
Piękna kompozycja w kadrze.

mondia 2016-09-26

Same zdrowe składniki...dobrej nocki :))

ewik57 2016-09-26

Pochwaliłam przed chwilą zdjęcie, chciałam poczytać więcej o kurkumie i natrafiłem na OKIEM DIETETYKA i "Twoje" zdjęcie jako ilustrację wpisu
na stronie
Okiem Dietetyka | Rozgrzewający napój z miodem, imbirem i ...