2 łyżki serka granulowanego light z ogórkiem, chrupkie pieczywo, filet z kurczaka, jajko na twardo.Ogórek i pomidor z cebulką, herbatka gorzka z cytryną, razem 198 cal.
dodane na fotoforum:
anad60 2015-08-11
Aniu podziwiam Ciebie za dietę :)
pyszna jest wszystko takie apetyczne na fotkach !!!
anulkaz 2015-08-11
re:Alisho, to jest dieta całodzienna 1000 cal, wszystko jest wyliczone:)Jakbyś zjadła połowę tego co jest na talerzu, to byś siły chodzić nie miała. A przecież nie o to tutaj chodzi.:)
mocarz 2015-08-11
ale w dietach wazny jest indeks glikemiczny a nie tylko kalorie :)
zreszta z czego Ty sie chcesz odchudzac heheh