Filet rybny
Kilka ( ok 10 szt ) krewetek
3 pomidory
Puszka ( malutka) fasolki szparagowej
2 cebulki przesmazone
1 spora marchewka
Garsc ugotowanego makaronu
Lyzka koncentratu pomidorowego
Sol,pieprz,lubczyk,odrobina ziol prowansalskich,czosnek,odrobina pieprzu cayen,kolendra,papryka czerwona slodka.
2 lyzki kwasnej i 2 lyzki slodkiej smietany.
Zielenina
Oliwa z oliwek do podsmazenia marchwi,cebuli ,pomidorow i koncentratu pomidorowego.
Lyzeczka soku z cytryny
Powstala spontanicznie, z tego co mialam w domu i musialam zuzyc, ale naprawde pyszna.