(1)
Mleko sojowe 1/2-1 szklanki, 1 jajko, 1 bialko, 1 banan, 5 łyżek sosu jablkowego, platki owsiane- ok 1 szklanki lub więcej, cynamon
Zmiksowalam wszystkie skladniki, konsystencja była baaardzo gęsta, smażyłam na patelni spryskanej lekko oliwą z oliwek w sprayu
Będą na śniadanie na ciepło z sosem jabłkowym
dodane na fotoforum:
