Poranne bieganie z endomondo

imar18 2019-03-13

Kondycja się przyda i to jeszcze udokumentowana.

eljot60 2019-03-13

re: Aplikacja endomondo nie tylko dokumentuje ale także pozwala kontrolować tempo w czasie biegu.

andaba 2019-03-13

Jak ktoś lubi i ma siłę...

bisrole 2019-03-13

Wow! Gratuluję kondycji :)

satsuma 2019-03-13

Trochę się zamotałeś :)))))

eljot60 2019-03-13

re: Tak, ale wszystko miałem pod kontrolą bo teren znany mi jest jak własna kieszeń :))

depka 2019-03-13

Brawo!
Ja z kijkami co ranek pomykam
tylko u mnie znacznie wyżej , można
się spocić ;)
Pozdrawiam :)

eljot60 2019-03-13

re: Dzięki. Ja też się spocę, mimo że górek nie ma i temperatura niska. Ale bieg w dość ambitnym, jak na mnie, tempie swoje robi.

depka 2019-03-13

re; w tym marszu kijki
służą do opychania (nie podpierania )
ha..ha taki marsz wspomaga stawy
kolanowe ;)

halb09 2019-03-13

Bieganie nigdy nie było moją mocną stroną:) Tym bardziej Cię podziwiam.

pimpoli 2019-03-13

jestem pod wrażeniem :)

eljot60 2019-03-13

Większość trasy prowadziła przez las, więc biegało mi się przyjemnie :)

kawa84 2019-03-13

Brawo

ufomen 2019-03-13

W górę 124 m, a w dół 155 m, to pewnie zbiegałeś po schodach, a wracałeś windą ... Gratuluję i zarazem podziwiam ten poranny bieg!

henry 2019-03-13

Gratulacje Janku :)))

halka 2019-03-13

A ja Ciebie oczywiście podziwiam i gratuluję.

doka8 2019-03-14

braaaawo !!!

jaska15 2019-03-14

Brawo dla Ciebie Janku...
jak pomysle ze jeden pączek z lukrem ma 350 kcal....
fajne grasz:-D

eljot60 2019-03-14

Dzięki, dzięki, ... :)))

iwatoja 2019-03-15

Trochę pobiegałeś.