(45)
- dbasz o stawy
- spalasz zbędne kalorie
- zapobiegasz osteoporozie
- chronisz serce przed miażdżycą
- wspomagasz przemianę materii
- wspomagasz układ odpornościowy
- poprawiasz funkcjonowanie mózgu
- spowalniasz starzenie się organizmu
- zmuszasz do pracy wszystkie mięśnie
- odpoczywasz i poprawiasz sobie nastrój
Nowa licytacja u Bmatora !
https://www.garnek.pl/bmator/29183022/dla-anetki-kogut-zapial-na-250
leda38 2015-04-26
Oj wiem Ewuniu,wiem....
Mam rowerek ale zablokowany chwilowo bo blokadę kolanka też mam...
Miłej niedzieli Ci życzę.
pit69 2015-04-26
A to aż tyle tego dobrego?No to rower to świetny wynalazek...nic tylko jeździć!Pozdrawiam!
kriss3 2015-04-26
dbanie o stawy jest najważniejsze,szczegolnie te zarybione ;-)
kriss3 2015-04-26
żartuję ;-) pozdrawiam i miłej niedzieli ;-)
janem 2015-04-26
dodam jeszcze że jeżdżąc po polskich drogach walczysz z stresem....a tak poza tym jest ok....
miłej niedzieli..:)))
gigos7 2015-04-26
...wspaniała informacja - a więc siadajmy na rowery :)))
Wspaniale w kadrze .
Pozdrawiamy i życzymy miłej niedzieli :)
enio47 2015-04-26
Właśnie kombinuję kupić rower, może przedłużę sobie egzystencję o kilka lat, pozdrawiam serdecznie Ewusiu :)))
ato1rod 2015-04-26
Obawiam się, że moje stawy nie wytrzymałyby jazdy na rowerze, chyba że stacjonarnym, pozdrawiam :)))
deniska 2015-04-26
Tak. 3 Maja jadę na rajd rowerowy..
Pięknego wiosennego popołudnia Ewuniu, dużo
słoneczka i uśmiechu życzę..…
kuba52 2015-04-26
Ruch jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka.
Dlatego ja dużo chodzę i nie korzystam z miejskich autobusów.
Na rowerze kiedyś jeździłam teraz mam zabronione więc musiałam się poddać,ale nóg nie żałuję i chodzić muszą he.he.he..
Miłej i słonecznej niedzieli Ewuniu życzę i pozdrowienia z uśmiechem zostawiam.
walter46 2015-04-26
Mamy swój czas tu na ziemi
Jak długi tego nie wiemy
Nie mamy żadnej pewności
I o tym wiedzieć nie chcemy
A lata nam uciekają
Wciąż nabierają prędkości
Niedawno jesień i zima
Znów wiosna sie zagoścłai
Coś nam przybyło w metrykach
Czegoś wciąż jeszcze za mało
Wspinamy się znów pod górę
Choć życie już wiele dało
Mamy pragnienie i plany
Życzymy zdrowia i siły
Chcemy od życia zbyt wiele
By wszystkie się nam spełniły
Lecz może warto by było
Zatrzymać się w biegu choć raz
Aby pomyśleć przez chwilę
Jak szybko ucieka nam czas
dobrej nocki zycze Krynia
estee 2015-04-26
Dokładnie tak, dlatego też lubimy rodzinne wycieczki rowerowe :)
Pozdrawiam serdecznie :)
stif56 2015-04-26
Od jutra zaczynam stosować Twój rowerowy przepis Ewuniu................i jużżżżżżżżżżżżzz
magie 2015-04-26
Oto ile pożytku daje jazda na rowerze!
Pozdrawiam serdecznie w niedzielny wieczór:)
msciwa 2015-04-26
wiem Ewuniu wiem..pozdrawiam Cię serdecznie życząc miłego i spokojnego wieczoru..:)
jaa94 2015-04-26
Świetne zdjęcie, a więc jazda rowerem to same plusy :)
Ja dziś też byłam na rowerku, tym razem przejechałam
ponad 20 kilometrów, lubię jeździć rowerem i ostatnio
dość często wybieram ten sposób spędzania wolnego
czasu. Bardziej wolę jeździć rowerem, a niżeli chodzić
pieszo czy biegać. Co prawda wiaterek czasami wieje,
ale mam nadzieję, że gdy ustanie uda mi się wybrać
w dłuższą trasę. Jeżdżąc rowerem można zwiedzać
ciekawe miejsca w swoim otoczeniu i oczywiście
fotografować przyrodę oraz architekturę :)
aniva 2015-04-26
Dużo zalet ma jazda na rowerze,
jestem za ....:)
janowa 2015-04-27
Jeszcze jutro wsiadam na rower....Pozdrawiam serdecznie:)
mondia 2015-04-27
Wszystko to racja ....
a ja Ewuniu spalam kalorie wiosną na działce i spadają w niesamowicie szybkim tempie i po robocie marzę tylko żeby siąść w aucie bo wszystkie zakwasy się po zimie odezwały i bolą mnie wszystkie członki hi hi ale Kto nie ma orki no to też polecam rower lub kijki bardzo dużo ludzi teraz dba o zdrowie...
miłego poniedziałku :))
oskos12 2015-04-27
Słonecznego i radosnego dnia życzę...pozdrawiam Ewuniu... o tak na pewno jazda na rowerze poprawia nasze samopoczucie
guzik10 2015-04-27
" Nie ważne żeby mieć
Nie ważne żeby być
Ważne żeby się kręciło
Patrz na wskazówki
Mierzą ten sam czas
A o ile szybciej i dokładniej sekundowa!
Mechanizm jeden
I dla wszystkich koła są zębate
Bądź jak sprężyna
Stale się rozwijaj
I ciągle się nakręcaj"
-Michał Zabłocki-
ślicznie
słoneczka życzę:)
adam24l 2015-04-27
Ciekawe ujęcie
Miłego poniedziałku.Zapraszam do głosowania na top10 , nowości i Propozycje.Zapraszam do komentowania moich zdjęć z całego tygodnia.
nastka 2015-04-27
Słonecznego popołudnia życzę...:)))
lidia23 2015-04-27
prawda:)
ja co prawda nie jeżdżę ale bardzo dużo chodzę to myślę ,że to na jedno wychodzi;)
vanilla 2015-04-27
Bez *względu na wzgląd* ja jeżdżę,bo sprawia mi to przyjemność.
A to najważniejsze jest!
maria10 2015-04-28
.... ciągle nie mam czasu bay więcej pojeździć na rowerze..... ale najwyższy czas zadbać o kondycję.... pozdrawiam i życzę wspaniałego tygodnia:))))
danutaw 2015-04-28
..super sprawa jazda rowerem, ...ja czekam na ciepełko i rower pójdzie w ruch..!
Pozdrawiam Ewuniu..!
