(0)
Oczyszczone udka podsmażamy na rozgrzanym oleju. Dodajemy posiekaną niewielką cebulę, posypujemy vegetą, podlewamy wodą, przykrywamy i dusimy do miękkości mięsa. Pod koniec dodajemy mrożoną fasolkę szparagową (lub inną mrożonkę, nawet marchewka z groszkiem świetnie pasuje), dusimy pod przykryciem. Ok 2 minuty przed końcem dorzucamy skiełkowaną pszenicę. Smacznego!
dodane na fotoforum:
