(5)
Hula hoop - zabawka , która kręci sie wokół talii, kończyn lub szyi.Nowoczesny hula hoop została wynaleziona w 1958 roku przez Artura K. Melin i Richard Knerr, ale dzieci i dorosłych na całym świecie.
Kiedy już kupisz sobie pierwsze kółko, trzeba się zebrać i zacząć kręcić. Ja nauczyłam się w dwa tygodnie, wstając codziennie rano i usiłując zakręcić tym cudem przez pół godziny. Ciągle spadało mi na ziemię, więc w sumie to zamiast hulać, ostro trenowałam przysiady;) Ale się nie poddawałam i po ok. czternastu dniach udało mi się załapać ten ruch!
evita 2013-07-30
Witaj Krysiu... u mnie zrobiło się chłodno po nocnej burzy... aż lepiej się oddycha...
udanego dnia życzę... pozdrowienia ślę... :)
krycha2 2013-07-30
Kiedyś intensywnie ćwiczyłam...talia osy mi się zamarzyła i wyszło...
chyba zacznę po kilkunastu latach to samo ale talii osy już nie będzie..nie te lata...pozdrawiam..
hkusz60 2013-08-02
Świetna rada i gratulacje ,że Ci się udało..:))....ja próbuje od miesiąca i nic..:((
