Dietetyczne śniadanie

SKŁADNIKI:

ciemne pieczywo
kostka chudego twarogu
szczypior,
sól, pieprz
chudy twaróg
sok z cytryny
papryka czerwona
4 jajka,
musztarda

Dietetyczne śniadanie - PRZYGOTOWANIE:

ugotować jajka, przygotować sos (2 łyżeczki jogurtu, 2 łyżeczki musztardy z odrobiną soku z cytryny) - to zamiast majonezu twaróg wymieszać z pozostałą częścią jogurtu, dodać szczypior, pieprz, sól Na zdjęciu propozycja podania (z zieloną herbatą, z cytryną i goździkami)