(14)
...wygięcie do tylu...z podparciem w kilku newralgicznych punktach....
To bardzo trudna pozycja z wytrzymaniem ok 3-5 minut....spróbujcie proszę...
MAM PÓŁ KOLANA IMPLANT
Kocham yogę, niezależnie od dyspozycji.
sherif 2017-02-20
tak pewnie masz rację
lateska 2017-02-21
w zdowym ciele, zdrowy duch .. mowia .. i tak Jolu trzymaj , podziwiam Twoje *wyginania* .. joga jest dobra na wszelkie dolegliwosci i te psychiczne i te fizyczne , uspokaja dusze i cialo ...
jurek80 2017-02-21
dzień dobry
a ja podziwiam i wiem ,że joga jest dobra na wszystko
bardzo dobrze ćwicz Jolu tym bardziej ,że sprawia Ci to
przyjemność :)
yoker 2017-02-21
POGODY DUCHA ŻYCZĘ W TEN PONURY I DESZCZOWY WTOREK.
USMIECHU NA BUZI BO DO WIOSNY CORAZ BLIŻEJ
davie 2017-02-21
Skoro to sprawia przyjemność, to dlaczego nie?
Pozycja trudna, ale patrząc na Twoją twarz
stwierdziłam, zobaczyłam, że jesteś wyciszona
i zrelaksowana. Dobrego dnia Jolu.
paniusi 2017-02-21
Najpierw boli, potem kumuluje sie energia i wszystko "pali" , a potem przychodzi ulga i rozlużnienie.
davie 2017-02-21
Ważne by pokonać swoje słabości, kształtować wolę.
Efekty przyjdą we właściwym czasie.
buraq1 2017-02-21
Wielki szacun dla Ciebie i dla Yoga,ale cwiczenia cielesne jednak wole tego typu
https://www.youtube.com/watch?v=ugfzBxsZBtg
https://www.youtube.com/watch?v=ugfzBxsZBtg
paniusi 2017-02-21
Ja po prostu to lubię od dziesiątek lat . Z przerwami , ale wciąż jestem wierna :))
paniusi 2017-02-21
Bez obawy, niczego nie robi sie wbrew organizmowi, a wręcz aktywuje sie nieużywane całe partie mięśni.
jurek80 2017-02-22
Witam Jolu miłego dnia pozdrawiam :)
fantazi 2017-02-22
Z pewnością nie jest łatwo wytrzymać ;)
re. nie raz słyszałam, że "długie włosy-krótki rozum", ale nic sobie z tego nie robię i nie obrażam się ;)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO
i miłej, pogodnej środy życzę :)))
pdorota 2017-02-22
...nie wiem czy bym jogę polubiła...tak długo w bezruchu tylko we śnie wytrzymam:))
(komentarze wyłączone)
