... sól, pieprz, natka, koperek, cebula, czosnek, szczypiorek, folia aluminiowa i łyżka wody. potem to już tylko piekarnik, 200 stopni i niecała godzina danie bez tłuszczu i węglowodanów
dodane na fotoforum:
maxmen 2010-05-23
Pinecha...bój się Boga... taka rybka zawinięta w folię w temperaturze 180 st.C w piekarniku piecze się 15-20 min. :)))
Z grilla taki pakunek ściąga się jak folia zrobi się jak balonik, też trwa to ok. 20 min.
Wtedy ryba jest gotowa do jedzenia...:)))
Po co "niecała godzina"...???
pinecha 2010-05-23
-maxmen
dlatego że ona się dusi we własnym sosie i w odrobinie wody, gdybym dodał np. masła to na pewno by się przypaliła a, tak rozpływała się w ustach ;-)
ginka 2010-05-23
`v´)Cudownego
`·.¸.·´ Dnia
¸.·´ ¸.·´¨) ¸.·*¨)Ci
(¸.·´ (¸.``..``..`.`Życzę
Szczęście jest ulotne
Pojawia się błyśnie i gaśnie .
Życzę Ci aby zaświeciło dla Ciebie
i pozostało na zawsze.
........ .•´¯) ¸,ø¤°``°¤ø,¸(¯`•.¸
.•´¯),ø¤°``°¤ø,¸¸,ø¤°`°¤ø,¸(¯`•.¸
,ø¤°``°¤ø,¸¸,ø¤°``°¤ø,¸,ø¤°``°¤ø,
- Ginusia -
eroma39 2010-06-02
-? - godzina ?
dżisassssss...
mnie zajmuje to max 25 minut ;))