4 - 6 łyżek serka homogenizowanego odtłuszczonego
2 białka
2 łyżki maki kukurydzianej
aromat
słodzik
odrobina oleju do natłuszczenia patelni
Wszystkie składniki łączymy ze sobą dokładnie mieszając. Następnie wlewamy na patelnie tworząc małe placuszki. Moje nie chciały się piec na patelni i zaczęły mi przywierać więc wlałam je w sandwich. Przypiekły się, przyrumieniły i smakowały wyśmienicie z dodatkiem mojego ulubionego jogurtu wiśniowego (0% i bez tłuszczu). Oczywiście polecam.
dodane na fotoforum:
jolenka 2010-06-27
widze tu pewna niekonsekwencje ...mianowicie maka kukurydziana zamiast skrobi no i jogurt owocowy..niedozwolony w drugiej fazie