(15)
z makaronem pelnoziarnistym.
Rybke przyprawilam wg mojego smaku tzn sol, pieprz, tymianek,cayenne, cytryna itd, chwile polezalo w przyprawach. Cebule pokroilam w drobna kostke podsmazylam na odrobinie oleju, dodalam pokrojona w kostke papryke, ja mialam w 2 kolorach razem chwile posmazylam, dodalam troche slodkiej smietanki ,razem pogotowalam zeby papryka byla miekka.Doprawilam papryka w proszku, sola, pieprzem .Rybke usmazylam na patelni, zdjelam i krotko podsmazylam swiezy szpinak z posiekanym czosnkiem.Na talerzu ulozylam pelnoziarnisty makaron, ulozylam rybe, obok papryke i szpinak. Posypalam jeszcze swiezo zmielonym pieprzem.
dodane na fotoforum:
