(2)
Najlepszy trening to trening z własnym ciężarem, unoszenia podnoszenia , to jest bardzo ciężka ale najlepsza droga do sukcesu https://www.dietunio.pl/trening-bez-silowni/
szpaku1 2013-07-05
Niezłe ;) ostatnio skusiłem się na kilka pompek i myślałem że potem umrę;)hehe wiekszosc ludzi po szkole juz zapomina o sporcie. Ale fakt ze jak sie człowiek wiecej porusza to zaraz lepiej się czuje:)
Musisz mieć niezle zbudowane już ciało:) pozdro
