Po przerwie trzeba będzie zaczynać od nowa. Niestety ciężko o systematyczność, a bez tego trudno liczyć na jakiekolwiek postępy :(
aniol2 2016-01-31
Nawet w takiej pozycjii widzę , że figurkę masz niezłą . Nic nie widzę do ,,zrzucenia,, ... a ja nie lubię ćwiczyć , bardzo lubiłam za to chodzić , dziennie kilka kilometrów robiłam , ale nie bardzo mi to wyszło na zdrowie a wręcz przeciwnie , nabawilam sie kontuzjii kolana i teraz praktycznie wogóle nie chodzę ... Pozdrawiam
isia2 2016-01-31
kiedyś miałam mieszane uczucie co do jogi, ale teraz dobrze mi robi takie naciąganie. To nie jest taki męczący wysiłek jak aerobik czy zumba, a jednak człowiek czuje sie po zajęcia dużo lepiej:)
znajoma 2016-01-31
A ja dzisiaj na dobranoc,
piękne sny Tobie przynoszę.
Mam ich pełen wielki kosz _
wybierz któryś, bardzo proszę!
Może dziś coś nie wyszło
i nie wszystko się udało,
ale jest przed nami noc,
ważne, by się dobrze spało.
A więc dzisiaj na dobranoc,
Sny już z kosza wysypuję
I po jednym, najpiękniejszym
Tobie podaruję!
Gdy noc nadejdzie i światło zgaśnie
śpij słodko, tego życzę Tobie właśnie.
nastka 2016-01-31
Isiu ...tak trzymaj !!!
...ważne ,że sprawia Ci radość ...:)))
Serdeczności przesyłam na miły wieczór...:)))
aniol2 2016-01-31
To życzę wytrwałości ;)) Chyba i ja powinnam zacząć ,,walkę,, z kilkoma kg ... Trzymam za Ciebie kciuki , a Ty za mnie ;)
elen1 2016-02-01
pozdrawiam i życzę miłego dnia
i ja chyba zacznę jakieś ćwiczenia dla zdrowia:)
davie 2016-02-01
Początkowo trzeba się pomęczyć i zmobilizować
do ćwiczeń. Efekty przyjdą, ale za jakiś czas.
pasja52 2016-02-04
Życzę Wam: Dużo pączków na stole! Żeby każdy w ten magiczny dzień mógł zjeść pączka! Żeby dziś nikt z Was nie był chory
baygel1 2016-02-08
ufff ! a mnie to brak motywacji ..... a też by się przydało !!! powodzenie i efektów !!!