Tu z gulaszem mięsno warzywnym, wzbogaconym suszonymi pomidorami i podgrzybkami..
Kasza gryczana obfituje w wapń, fosfor, magnez, miedź, bor, jod i cynk.
To oznacza, że spożywanie kaszy gryczanej korzystnie wpływa na układ odpornościowy i krwionośny.
Potas pomaga leczyć nadciśnienie, a duża zawartość żelaza wspomaga w walce z anemią.
Smakuje doskonale.
Copyright @ maska33.
eewaa55 2024-06-12
Kasza na zdrowie i urodę, dużo zeszczuplałam odkąd wprowadziłam ją do swojego menu 👍😀