DOBRY AMORTYZATOR WSTRZĄSÓW
By móc pracować na lepszy świat, musisz mimo całej biedy wierzyć w lepszy świat. Mimo wszystkich nieszczęść, jakie serwują ci media , nie trać optymizmu i humoru. Humor jest dobrym amortyzatorem wstrząsów, gdy w życiu dojdzie do zderzenia. Humor relatywizuje wiele rzeczy. To, co wydawało się nam ogromne, staje się śmiesznie małe; to, co wydawało się niezmiernie ciężkie, przestaje być przygniatającym ciężarem.
Aby żyć, musisz pozostać zdrowy duchowo. W tym celu potrzebna ci jest pogoda ducha. Kiedy w twoim sercu pojawią się zmarszczki zmartwień, być może z troski o dobro innych, wtedy postaraj się szybko o zmarszczki śmiechu na twarzy.
Śmiech to najlepszy kosmetyk dla twojego wyglądu zewnętrznego i najlepsze lekarstwo dla twojego wnętrza. Gdy mięśnie śmiechu regularnie pracują, wychodzi to na dobre trawieniu. Pobudza apetyt, stabilizuje ciśnienie krwi, a część twoich trosk znika. Śmiech ma wpływ nie tylko na przemianę materii, lecz także na twoje bezpośrednie otoczenie. Zmniejsza napięcia i łzy.
Pomyśl o tym: każdy dzień w którym się nie śmiałeś, jest dniem straconym.
15 września