...czyli Jarosława Kreta indyjski sposób na uzupełnienie wypoconych elektrolitów.
I niech się chowają te wszystkie sztuczne napoje izotoniczne...!!
-letnia woda (broń Boże nie zimna!!)
-sok z cytryny
-szczypta soli (najlepiej morskiej)
-szczypta cukru (najlepiej trzcinowego)
-szczypta suszonego imbiru
Wymieszać i pić przez słomkę MALEŃKIMI łyczkami.
Od lat stosuję. Gwarantuję, że działa.
https://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/uzupelnianie-elektrolitow-jak-uzupelniac-elektrolity-w-organizmie_41284.html