Fasola, czyli samo zdrowie !!

Fasola, czyli samo zdrowie !!

Moja dr od metabolizmu zaleca, aby codziennie zjadać porcję jakichś roślin strączkowych.
I dzisiaj na obiad mieliśmy samą fasolę, tylko leciutko polaną roztopionym masłem.
Aby uniknąć znanych chyba wszystkim \"wzdęciowych sensacji\" pod koniec gotowania sypnęłam do gara sporo suszonego majeranku.
Koniecznie muszę zapamiętać Lilarozy podpowiedź:
\"....żeby nie wzdymała, to trzeba ją zagotować.....wylać wodę, jeszcze raz nalać i gotować.\"

https://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/fasola-wartosc-odzywcza-gatunki-fasoli-sposoby-przyrzadzania_33486.html

choco13

choco13 2014-11-22

A ja jem tylko je dwa razy na rok...

bogna87

bogna87 2014-11-22

Piekny Jas ...bardzo piekny...bardzo lubie.

astra40

astra40 2014-11-22

smacznie wygląda:)

ewaiza

ewaiza 2014-11-22

bardzo lubie fasole

lilaroza

lilaroza 2014-11-22

....żeby nie wzdymała, to trzeba ją zagotować.....wylać wodę, jeszcze raz nalać i gotować :) ....bardzo lubię :)

jokam

jokam 2014-11-22

Halinko, ooo... tego nie wiedziałam... muszę zapamiętać... dzięki...!!

xenon

xenon 2014-11-22

Też lubię Jasia....
A jeszcze do tego piękny , to już całkiem mi pasi...

wojci52

wojci52 2014-11-22

Za fasolę dam się pokroić!

lisek52

lisek52 2014-11-22

Bardzo lubię.

teresa9

teresa9 2014-11-22

Lubię bardzo. Ja dodaję też bazylię

alisha

alisha 2014-11-22

Uwielbiam fasolę ale mnie nawet majeranek nie pomaga,wiatry hi hi

lila08

lila08 2014-11-23

kiedyś ,w rodzinnym domu ,bardzo często jedliśmy tak fasolę ...

gwiazd7

gwiazd7 2014-11-23

* Ja też wczoraj miałam zupkę fasolową...ale zapamiętam Twój przepis Joasiu. Miłej Niedzieli życzę :)*

rikaaa

rikaaa 2014-11-23

Smaczny Jaś:)

wolke1

wolke1 2014-11-23

też ją lubię...

kukura

kukura 2014-11-23

No to siadam i zajadam lubię dużo majeranku więc coś dla mnie ;)

dodaj komentarz

kolejne >