Grzyby lecznicze z farmy "MYKOMED" Krzysztofa Biernackiego

Grzyby lecznicze z farmy "MYKOMED" Krzysztofa Biernackiego

Pleurotus ostreatus - Boczniak ostrygowaty
Boczniak jest źródłem wielu witamin i substancji mineralnych. Wartość odżywcza owocników jest porównywalna z warzywami.
Ze 100 gramów świeżych grzybów otrzymuje się 10 gramów suszu, który zawiera: 2,5 g białek, ponad 5 g węglowodanów, 0,1 – 0,2 tłuszczów oraz
0,6-1,0 g substancji mineralnych, a głównie potasu i fosforu. W 100 g świeżych owocników znajduje się 15% dziennej dawki witaminy C, 40% dziennej dawki witaminy B (niacyna, ryboflawina, tiamina) oraz 0,5 mg witaminy B12. Grzyb zawiera także dość dużo kwasu olejowego (40%), kwasu linolenowego (55%) oraz składniki obniżające poziom cholesterolu w krwi.U ludzi chorych na cukrzycę długotrwałe spożywanie boczniaków obniża poziom cukru w krwi i reguluje także poziom cholesterolu. U pacjentów cierpiących na arteriosklerozę spożywanie boczniaków zmniejsza zmiany degeneratywne w naczyniach i przeciwdziała występowaniu łożysk arteriosklerotycznych, co zmniejsza ryzyko uszkodzenia naczyń wieńcowych i mięśnia sercowego. W Czechach na skalę przemysłową produkuje się leki dietetyczne: Hliveta Eritaden i Pleurotus 600.

renia19

renia19 2010-12-13

Pozdrawiam i miłego dnia życzę :)
I co zrobiłeś z grzybkami???:)

kroton5

kroton5 2010-12-13

Jeśli pytasz o zimówki aksamitnotrzonowe, to rozkosznie je skonsumowałem...

aam57

aam57 2010-12-13

Super,tylko pozazdrościć wiedzy.......
Ładnie je pokazałeś....

white63

white63 2010-12-13

dobry to grzyb na wiele sposobów :)))

tczew54

tczew54 2010-12-13

Tylko co robić by nie były takie twarde te boczniaki. Może coś źle robię...

tczew54

tczew54 2010-12-13

Twoja galeria to królestwo grzybów.
Dziękuję za informację jaki grzyb utrwaliłam w kadrze będąc w parku.
Niestety nie znam się na grzybach.

mon67

mon67 2010-12-14

hmm doś wyjątkowe zdjęcie ..udane..:))Pozdrawiam

trawnik

trawnik 2010-12-14

Śliczne :) Nie przypuszczałem, że są ludzie którzy w ten sposób gromadzą wiedzę o grzybach:) Gratuluję pasji i być może kiedyś zadam jakieś pytania, licząc na odpowiedź :) Serdecznie pozdrawiam :)

skrzat7

skrzat7 2010-12-14

ciekawe okazy ...pozdrawiam:)

ikunia5

ikunia5 2011-10-15

Pięknie się prezentują, a jak jeszcze do tego, przyczyniają się do poprawy zdrowia w różnego rodzaju schorzeniach, to już rewelacja:)

dodaj komentarz

kolejne >