(20)
• 1 szklanka kaszy jaglanej
• ok.2 szklanki wody
• 1 marchew
• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 2-3 łyżki natki pietruszki
• 2 duże cebule
• olej
• sól
• pieprz,kurkuma
• 1 szklanka otrębów pszennych lub owsianych,jajko
• olej lub oliwa do smażenia
kaszę jaglaną ugotować-ok.20 min.,cebulę pokroić w kosteczkę ,przesmażyć,marchew zetrzeć na dużych oczkach,dodać do cebuli ,chwilkę razem przesmażyć ,dodać do przestudzonej kaszy ,dodać jajko ,zmielone płatki owsiane ,natkę pietruszki i przyprawy ,wszystko dokładnie wymieszać ,panierować w otrębach,smażyć na oleju lub oliwie ,podawać z ulubioną surówką
dodane na fotoforum:
