(8)
coś ze mną chyba nie tak..jakieś przesilinie jesienno zimowe mnie dopado...totalny niechciej mnie ogarnia.):
Jesienne przesilenie - objawy
Objawy jesiennego przesilenia to przede wszystkim objawy psychiczne, które przypominają objawy depresji, tj:
nieuzasadnione przygnębienie
apatia
drażliwość
lęk
wahania nastroju
brak motywacji do działania
Najczęstsze objawy fizyczne to:
wzmożony apetyt (jedzeniem staramy poprawić sobie nastrój) lub odwrotnie, utrata smaku i apetytu
osłabienie organizmu i związany z tym brak energii
senność
problemy ze snem
u kobiet nasilają się objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Jednak najbardziej charakterystycznymi objawami depresji sezonowej są utrata dotychczasowych zainteresowań, które stanowiły źródło satysfakcji oraz niechęć do jakichkolwiek kontaktów towarzyskich.
tu wyczytałam te mądrości;)
https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/przesilenie-jesienne-objawy-sposoby-na-jesienne-przesilenie_42007.html
evita 2015-12-08
Witaj Reniu... nie jest tak źle...
Ciepłego, pełnego uśmiechu dnia...
Pozdrawiam serdecznie... :)
mondia 2015-12-08
Ja też dzisiaj tak mam pewnie dlatego że jest niż a ja niskociśnieniowiec jestem...róża poprawia mi humor :))
mpmp13 2015-12-08
Reniu kochana a mnie się chce tylko nie mogę.Ot,przewrotna dusza jestem.Królowa kwiatów wspaniała. Pozdarwiam cieplutko.
reni51 2015-12-08
jeśli cię dopadło to zapewne tylko na chwilke bo ty masz zawsze dużo energii i znakomitych pomysłów. Żyłaś intensywnie opiekując się Maksem a teraz dzień spędzasz inaczej i dlatego te myśli...Będzie dobrze, a może już jest?
maria10 2015-12-09
..... też myślę, że Ty się nie dasz...... bo masz energii za nas kilka..... to chwilowe..... mam nadzieję, że na dziś jesteś już tryskająca energią..... serdeczności ślę:))))))
